PROGRAMM 2
Konflikte verstehen und lösen
Wenn Gespräche eskalieren, sich im Kreis drehen oder schmerzhaft verstummen.
Wenn der Beziehungsalltag Kraft raubt anstatt Halt zu geben
Geraten Sie immer wieder in dieselben, kraftraubenden Muster?
Reicht manchmal ein einziger Funke oder eine Uneinigkeit im Alltag, um alte Verletzungen aufzureißen – bis ein Partner wütend wird und der andere dichtmacht?
Wenn Liebe durch ständige Vorwürfe, Rechtfertigungen oder eisiges Schweigen an Substanz verliert, führt das zu tiefen Missverständnissen und seelischer Erschöpfung. Doch hinter jedem Streit steckt selten Böswilligkeit – sondern meist die verzweifelte Sprachlosigkeit über das, was im Innersten wirklich schmerzt.
Viele Paare suchen nach Hilfe, weil sie ständig streiten. Tatsächlich steckt hinter den immer gleichen Konflikten oft keine mangelnde Liebe, sondern eine Kommunikationsdynamik, die sich über Jahre entwickelt hat.
Warum Streit und Schweigen in der Partnerschaft so weh tun
Die Bedrohung des Haltes: Ein schwerer Konflikt fühlt sich für unser Nervensystem an wie eine Bedrohung des Fundaments. Das schützende Gefühl "Ich bin hier sicher" bricht weg.
Der emotionale Tunnelblick: Wenn Emotionen hochkochen, schaltet das Gehirn auf Notfall. Wir hören nur noch Kritik, gehen in Verteidigung oder schalten auf Angriff und Flucht. Ein verständnisvoller Dialog wird unmöglich.
Der Teufelskreis aus Drängen und Rückzug: Oft trifft ein Partner, der bei Stress Klärung sucht (Angst vor Trennung), auf einen Partner, der Zeit braucht und sich zurückzieht (Angst vor Überforderung). Je mehr der eine drängt, desto mehr zieht sich der andere auf seine "innere Burg" zurück.
Das schmerzhafte Anschweigen: Ob als Selbstschutz vor völliger Überforderung oder aus tiefer Resignation ("Es bringt ja doch nichts mehr") – das Entziehen von Worten und Liebe erzeugt beim Gegenüber absolute Hilflosigkeit.
Der Fokus in unserer gemeinsamen Arbeit
Wir betrachten Ihren Konflikt nicht als Versagen, sondern als verhaktes Kommunikationssystem.
Unter der Oberfläche der alltäglichen Auslöser liegen Ihre unerfüllten Bedürfnisse nach Anerkennung, Sicherheit und Zugehörigkeit.
Fundierte Konfliktanalyse: Wir schauen gemeinsam unter die Wasseroberfläche des Eisbergs. Was ist der eigentliche, tiefe Kern Ihres Streits?
Persönlichkeitsmuster verstehen (Riemann-Thomann): Warum reagiert mein Partner in Stresssituationen genau so? Warum sucht einer Nähe, während der andere Freiraum braucht? Dieses Verständnis nimmt den Vorwurf aus der Beziehung und schenkt sofortige Erleichterung.
Mediation & Übersetzung: Ich helfe Ihnen als allparteiliche Übersetzerin, giftige "Du-Botschaften" und Vorwürfe wieder in echte Wünsche und Bedürfnisse zu übersetzen – damit Sie sich gegenseitig wieder wirklich hören können.
Konstruktive Soforthilfe für den Alltag: Wie Sie den Teufelskreis aus Vorwurf und Rückzug durchbrechen, gesunde Pausen im Streit vereinbaren und Unstimmigkeiten zukunftsorientiert klären.
Ihr Ziel:
Konflikte nicht mehr als bedrohliche Belastung oder Bedrohung der Liebe zu erleben, sondern sie als Entwicklungsschritt und echten Zugang zueinander zu nutzen.
Der geschützte Rahmen dieses Programms
2 vertrauliche Einzelgespräche (je 60 Min.): Raum für Sie ganz persönlich, um Ihre eigenen Belastungen, Verletzungen und Wünsche im geschützten Rahmen feinfühlig zu erfassen.
8 gemeinsame Doppelsitzungen (je 90 Min.): Klare, strukturierte Begleitung in einem geschützten, virtuellen Raum (Zoom).
Dauer: Erfahrungsgemäß ca. 3 bis 4 Monate.
Honorar: ca. € 2.900,- (inkl. der zwei Einzelgespräche vorab sowie aller Vor- und Nachbereitungen, Zusammenfassungen und Aufgaben für Ihren Alltag).
Gut zu wissen: Ist Ihr Partner oder Ihre Partnerin noch zögerlich?
Sie können das kostenlose Orientierungsgespräch sehr gerne auch vorerst alleine nutzen, um in Ruhe die ersten Schritte zu besprechen.